23년 4월 9일 일요일 세미나

J휘트니스 x TAB:FIT 정호중 선수님 초청 세미나

평소 회원 지도 및 훈련 진행 중 궁금했던 동작에 대한 설명을 듣고

회원님과의 유대감 형성, 회원 관리 방법 등

트레이너 선배에게 들을 수 있는

실질적 조언을 듣는 시간으로 구성되었습니다.

컨벤셔널 데드리프트, 바벨로우, 암풀다운, 랫풀다운 동작에 대해 배웠습니다.

4시간가량의 교육 시간동안 강사님의 열정이 느껴졌기에

시간이 금방 지나갔습니다.

더 발전된 트레이닝 기술을 배우기 위해

황금 주말 시간을 내어준 J휘트니스 전직원 분들께 감사하며,

더 많은 운동법과 꿀팀을 전수하기 위해 땀을 흘려가며

강의해주신 정호중 선수님께도 진심으로 감사드립니다.