PT(personal training)는 운동을 처음 시작하시는 분,
구체적인 목표 아래 뚜렷한 운동 효과를 얻고자 하는 분들을 위한 최적의 운동 프로그램입니다.

제이토탈휘트니스는 여러분의 신체적 특성과 요구에 맞는 최적의 운동 프로그램을 설계해드립니다.

또한 운동 효과를 극대화할 수 있는 식이 및 생활 습관 지침을 제공하고 이를 실천하실 수 있도록 적극적으로 도와드립니다.
제이토탈휘트니스만의 맞춤형 운동 설계를 통한 몸의 눈부신 변화를 꼭 경험해보시기 바랍니다.

최상의 몸을 만들고 유지할 수 있는 노하우. 제이토탈휘트니스에서 보여드리겠습니다.

• 근력 트레이닝, 기능성 트레이닝, 써켓 트레이닝
• 성장 트레이닝, 실버 트레이닝, 선수 트레이닝, 교정 트레이닝

프로그램 이용가능 지점

• 전 지점